940-619-ico-wu.jpg

Sposoby na silniejszy wzwód

avatar_99_page

O ile zależy ci na silniejszej erekcji, musisz systematycznie ćwiczyć

Spaceruj i podskakuj zamiast pchać się do taksówki

Jeżeli zależy ci na twardszej erekcji, powinieneś regularnie ćwiczyć. Wzmocnienie ogólnego stanu twojego zdrowia i formy wpłynie zdecydowanie pozytywnie na stan zdrowia twojego penisa. Eksperymenty dowodzą, że faceci, którzy przechodzą codziennie trzy kilometry, mają pięćdziesiąt procent mniej problemów ze wzwodem w porównaniu tania levitra do mężczyzn, którzy praktykują siedzący tryb życia. Zawężanie się tętnic jest jedną z głównych przyczyn zaniku wzwodu. Tętnice funkcjonują na najlepszym poziomie jedynie wtedy, gdy się regularnie ćwiczy. Nie trzeba na starcie robić wszystkich skomplikowanych ćwiczeń członka, aby pomóc mu pozostawać w erekcji jak najdłużej. Niezmiernie proste ćwiczenie, jak przechadzka w miejsce zamawiania taksówki na krótkie dystanse już wystarczą, aby otrzymać wyraźną różnicę szybko i w nieskomplikowany sposób. Innymi słowy, żeby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się do pracy.

Jak pomaga ziewanie?

Gdy ziewasz, to naprawdę możesz mieć erekcję. Bierze się to stąd, iż zarówno ziewanie jak i erekcja są wynikiem istnienia nietrwałego, jednak niezmiernie aktywnego biologicznie związku chemicznego, nazywanego tlenkiem azotu. Gdy związek ten zostanie już uwolniony w mózgu, ma poniekąd przed sobą dwie drogi: może przemieścić się do ust albo do penisa. Nigdy nie czułeś małego drżenia tam na dole w trakcie ziewania? Jest to rezultat tego, że tlenek azotu przemieścił się zarówno do ust jak i twoich okolic między nogami. Pamiętaj w takim przypadku o częstym ziewaniu oraz wyzwalaniu więcej tlenku azotu dla mocniejszych erekcji. Tylko uważaj z tym ziewaniem w miejscu pracy, bo cię uznają za lesera.

Dobrze się wysypiaj

Po stosunku twój członek jest z reguły zmęczony. Musi zregenerować siły. Z tej przyczyny szalenie ważne jest, abyś zażył tyle snu, ile tylko możesz. Podczas odpowiedniego snu zdrowy mężczyzna zaznaje pięciu-sześciu wzwodów, ale niekoniecznie jest to okoliczność do wykorzystania z partnerką. W ten sposób twoje ciało raportuje ci, iż twój członek jest kamagra tanio zdrowy oraz przygotowany do ponownego użycia. Twój penis “ładuje się” podczas snu. A więc dla twardej i zdrowej erekcji, zdrowy i długi sen jest bardzo ważny.

2834-7436-ico-wu.jpg

Dlaczego ci się nie chce kochać?

indeks1

Dlaczego ci się nie chce uprawiać seksu?

Choroba

Poważna choroba, taka jak np. cukrzyca typu II, może między innymi obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co owocuje obniżonym zainteresowaniem seksem. Niski poziom testosteronu może również objawiać się osłabieniem mięśni, zmniejszeniem masy kostnej oraz zaburzeniami wzwodu. Pozostałe choroby, które
viagra mogą wywoływać niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból i kłopoty z sercem. Jeżeli borykasz się z którymś z tych przypadków, spytaj swojego lekarza, jak możesz zapobiegać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki na receptę, takie jak Proscar przepisywany w terapii prostaty, mogą także powodować obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze skutków ubocznych ich używania. Przed przystąpieniem do zażywania jakichkolwiek leków na receptę, dokładnie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co musisz wiedzieć o ich korzyściach erekcja
jak również o ich skutkach ubocznych.

Tryb życia

Spora część ludzi myśli, iż niski poziom zainteresowania seksem to kłopot, który dotyczy tylko starszych mężczyzn. Jednak to nieprawda. Obecnie wielu młodych mężczyzn w późnych latach 30. i wczesnych 40. zgłasza kłopoty z niskim libido. Jednym z powodów tego stanu rzeczy może być nieprawidłowy styl życia albo złe nawyki, takie jak palenie tytoniu, zła dieta, brak snu oraz inne podobne okoliczności. Zastanów się nad zmianą stylu życia, zerwij z tytoniem, zacznij uprawiać sport oraz zmień dietę na lżejszą, a ochota na seks nie powinna być już problemem.

7929-2619-ico-wu.jpg

Wszystko o problemach z męskością

Young happy couple in bed

Twoje zdrowie seksualne

Dowiedz się, w jaki sposób hormony oddziałują na twoje samopoczucie seksualne oraz czym się objawia męska menopauza. Zobacz jak dbać o swoje jądra, albowiem odpowiednia troska im poświęcona zapewni ci zdrowie oraz tężyznę seksualną na długi czas.

Testosteron nadzoruje

Najistotniejsze przeobrażenia, przez które przechodzi twój organizm, powodowane są przez testosteron oraz zmiany jego ilości w ciągu całego życia.

Jeszcze w brzuchu matki

Rodzaj wiązania się chromosomów płci w pary decyduje, czy człowiek narodzi się jako chłopczyk albo jako erekcja,kamagra dziewczynka. Płód posiadający chromosomy XX jest płci żeńskiej, natomiast płód z jednym chromosomem X i jednym chromosomem Y – narodzi się płci męskiej. Jeśli embrion jest płci męskiej, w takim przypadku chromosom Y wchodzi do akcji w około 6-8 tygodniu od zapłodnienia i zapoczątkowuje kształtowanie się jąder. Te powstające w płodzie jądra rozpoczynają produkcję testosteronu, który umożliwia powstanie penisa i moszny.

Dojrzewanie płciowe

U chłopców dojrzewanie to czas, w którym następuje rozkwit drugo- i trzeciorzędowych cech płciowych, który rozpoczyna się pomiędzy 12 a 15 rokiem życia. Okres dojrzewania płciowego trwa cztery lata. Dwa hormony, czyli hormon folikulotropowy (FSH) oraz hormon luteinizujący (LH) stymulują tworzenie testosteronu w jądrach. Nagłe podniesienie poziomu testosteronu wywołuje różne zmiany w wyglądzie i zachowaniu chłopca, który nareszcie staje się mężczyzną.

Dojrzałość
W okresie, kiedy mężczyzna przechodzi przez okres dojrzałości, ciągle trwa produkowanie spermy w jądrach. Jest to skutek działania testosteronu. Innym objawem pracy testosteronu jest pojawienie się włosów w paru częściach ciała. Testosteron koryguje też m.in. poziom popędu seksualnego i charakter mężczyzny
wiecej informacji tutaj viagra